每天倒走一萬步能(néng)預防卒中？關于腦卒中流傳的誤區真不少

  随著(zhe)卒中發(fā)病民相率的不斷攀升，人們也越來越重視卒中的預防唱白，從不同的渠道(dào)獲取腦又地卒中防治相關的信息，但是其中也存在一什鐵些誤區，比如“你還(hái)年輕，不會(huì)中風”、“輸液疏通血管能(n服多éng)預防中風”、“中風後(hòu)要少民快活動多靜養”……為此，東營鴻港離醫醫院神經(jīng)内科副主任郭懷花為大家講解其中最重要的幾個方面(miàn分小)。

  倒走到(dào)底能(néng)不能(néng頻好)預防卒中，很難回答，至少目前還(hái)沒(méi線錢)有循證醫學(xué)證據，我們都(dōu)錯玩知道(dào)，運動可以預防疾病，但在預防腦卒中上作用可能(能笑néng)并不大，而且對(duì)于老年人來說(shuō)，倒走時(shí路歌)容易跌倒，且大多數老年人都(d去問ōu)伴有骨質疏松，一跌倒就(ji見但ù)會(huì)骨折，又會(huì)休養幾個知校月。

  從來沒(méi)有哪一種(zhǒng)疾病能(néng算高)像腦卒中一樣(yàng)，瞬間就(jiù)可能話做(néng)讓人失去生活的尊嚴，口眼歪斜，四肢麻這是木，癱瘓在床，甚至是失去生命，既給患者本人增添了痛苦，也給視錢家庭也造成(chéng)了沉重負擔。

  誤區一：腦血管檢作慢查正常，就(jiù)不會(huì)患腦血哥司管病

  腦血管病中，血管因素隻是原因之一。因為歌這有近20%的腦血管病其實來自心髒，如房顫，它與血管毫無輛影關系。

  房顫可出現腦動脈栓塞、周圍動脈栓塞、肺栓塞、心功能(néng)不司商全、心髒性猝死等并發(fā)症。因此即使腦血管檢查正常，麗歌并不意味著(zhe)不會(huì)患腦血管病，不能(néng)北銀放松警惕，引發(fā)腦血管病的因素還(hái)有許多。

  誤區二：輸液可以疏通血管，預防腦中風

  有種(zhǒng)說(shuō)法是輸費動液可以通血管，預防腦卒中，這(zhè)現很種(zhǒng)說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據的。

  實際上疏通堵塞的血管隻有用溶栓藥業見物才能(néng)達到(dào)，一般的輸液是沒(méi)有溶栓作用的，預個短防中風是一個長(cháng)期的過(guò)程，這麗紅(zhè)種(zhǒng)預防與輸液無關，而是門和依靠健康、規律的生活方式。

  誤區三：我還(hái)地習年輕，中風是老年人才會(huì)中新的

  有些人覺得，我年輕，沒(méi)有家庭史，每年都(dōu)醫鐵體檢，所以不會(huì)得卒中道舊。

  其實腦卒中并非中老年人的專利，很明都多數據表明，越來越多的年輕人也被(bèi)裡數腦卒中侵襲。我國(guó)腦卒中的發(fā)病平均年齡是西報66歲，但是小于45歲的患者已接近全部患者的1/5，這雨慢(zhè)是因為部分年輕人一些不良的生活習慣，如久坐、熬要做夜、抽煙、喝酒、過(guò)度勞數拍累、肥胖、高脂高糖飲食等生活方式都(dōu)會(志購huì)使腦卒中在年輕人中高發(fā)。

  誤區四：發(fā)現中風，一定要去最好(hǎ個學o)的醫院

  選擇醫院不求最好(hǎo)，但求兩(liǎng)點：

  一、就(jiù)近；

  二、具備卒中搶救資質。

  腦動脈一旦閉塞，腦細胞以每分鐘190萬個的速度死亡，早一秒近愛急救，生存的希望就(jiù)大一點，路雜殘疾的概率就(jiù)小一點。一的章旦懷疑中風或者出現了中風的症狀，需立即送往最近的有卒中中心和綠色通道(dào日數)的醫院。家人朋友們可提前下載關于卒中中心的APP，如遇慌亂，也可以立即撥大黑打120來運送患者，或者送到(dào)距離最近的大型三甲醫院，以便患者得到(d拿劇ào)及時(shí)的救治。

  誤區五：中風後(hòu)遺症跟随一生，無法改善

  後(hòu)遺症可廠裡以改善，需要依靠康複治療。針對(duì)中風後(hòu老們)遺症，單純靠藥物治療無法改善患者肢體功能(néng)及生存質量，村長康複治療是減輕腦中風後(hòu)遺慢森症的重要方法，對(duì)于改善患者的生存質量十分鐘音必要。

  康複治療措施主要包括上做針灸，理療，高壓氧，按摩，被(b車謝èi)動運動，主動鍛煉等。理論上來說(sh拿北uō)，康複治療越早效果越好(hǎo)。臨床醫生的常見做法是在患懂家者病情穩定，48小時(shí)左右開(kāi)始。

 （供稿：神經(jīng)内科  郭懷花）通為