1、什麼(me)時(shí)候量血壓最好(hǎo)？（時(shí)錯行間）

人體血壓受生物鐘影響，呈現兩(liǎng)峰一谷的波動特點高峰分别在北在6～10時(shí)和16～20時(shí)，上午血壓峰值高于下午血壓峰值都笑淩晨血壓達到(dào)最低谷，最森分好(hǎo)在高峰期量血壓了解動我一天中血壓的最高值，一般是早晨起(qǐ)床後(hòu)測量，晚間血壓應在睡拿姐前或飯後(hòu)進(jìn)行；另外感到(dào)不舒服的暗裡時(shí)候也要及時(shí)測量血壓。

2、選擇左臂還(hái)是右臂？（位置）

一般都(dōu)是測量右上臂血壓，因為右手肱動脈來人快自頭臂幹的分支；而左手肱動脈來自左鎖骨下動脈，頭臂幹是主動脈的較大的分支左鎖子技骨下動脈分支較小，一般情況右臂測得的血壓會(huì)高于左臂（5-10mmH子林g），更準确一些。

歐洲心髒病學(xué)會(huì)建議：首次測量雙側上肢的分內血壓,當兩(liǎng)側血壓值不同時(shí)，應選擇較高的一側作為固定臂以亮河便將(jiāng)來測量(建議時(shí)不時(shí)地外飛兩(liǎng)邊都(dōu)測一下,如果差值在5～10毫米汞柱就(jiù)不高醫用太糾結)。确保測量的穩定性比選擇手臂更準确，但如果差異大于20毫米汞柱，行男可能(néng)是血管狹窄或堵說厭塞，應盡早去醫院看看。

3、量血壓應該用什麼(me)姿算新勢？（體位）

隻要測量的上臂與心髒處于水平位置，無論是坐著(zhe)、躺著(zhe)舞生，甚至是站著(zhe)測量都(dōu)是可以的。議電

4、先吃降壓藥，還(hái)是先測量血微資壓？（服藥與測量關系）

吃藥後(hòu)血壓會(huì)受到(dào)藥物影響，所以你紙應在服藥前測量血壓，如果觀察藥物效果，在服藥2小時(shí)候複測血村城壓。

5、電子血壓計不如水銀血壓計準？紅國（準确性）

水銀血壓計本身是準确的，但對(duì)測量者的技術要求比體男較高，且很難精确到(dào)1mmHg，同時(sh農做í)因為汞污染的問題，已經(jīng)逐步退出臨工熱床醫用。電子血壓計的測量結果同樣(yàng)準确并且操作弟商簡單、顯示清晰還(hái)能(néng)自動記錄靜黑之前測量過(guò)的血壓數值，上臂式生女電子血壓計更适合家庭血壓監測。無論哪種(zhǒng金紅)血壓計都(dōu)應該定期校準，以免測量結果不準确。

6、測量數值如何把握？（血壓标準）

我們國(guó)家的标準：140/90mmH畫朋g

美國(guó)的标準：收縮壓＜130mmHg，舒張線火壓＜80mmHg

同時(shí)根據測量地點的不同：家中自測血壓要低于：13去大0/80mmHg

診室血壓低于：140/90mmHg

另外患有不同的疾病、年齡，血壓的可控範圍也不一樣(yàng)，要找專科醫吃見生就(jiù)診。

1、别憋尿

充盈的膀胱可能(néng)會(huì)使血壓偏高，測量血壓前算海應先上個廁所。

2、别吸煙

吸煙會(huì)導緻血管痙攣而影響血些好壓數值，測血壓前半個小時(shí)不要吸煙，當然也不要喝來說酒、喝茶、喝咖啡，這(zhè)些東歌公西都(dōu)可能(néng)小紅使人興奮性增高，影響血壓測定。國不

3、别脫衣服

有研究顯示脫衣服的動作可使血壓短暫升高，尤其是脫套頭衫建議脫衣後(理聽hòu)休息6分鐘再測量血壓，隻要衣服厚度不超過(guò)0.5公分，也可以隔呢事著(zhe)衣服測量，不會(huì)對(duì)測量結果造成(ché算器ng)影響。有人習慣將(jiāng)袖子撸起(qǐ)來，但如果衣服太慢讀厚，會(huì)將(jiāng)上臂裹得訊北很緊，使血壓比實際要低。

4、别跷二郎腿

測量血壓時(shí)跷二郎腿，測量結果會(huì)比實際值高，雙腿應友線自然放平，不要交叉。

5、袖帶别過(guò)松或過(guò時玩)緊

以袖帶和胳膊之間可以放進(jìn)1民城-2根手指為宜，袖帶過(guò)緊使血管在未注氣前就(jiù)已鄉街受壓測量的血壓值會(huì)偏低，讀村袖帶過(guò)松會(huì)使測量值偏高。

6、别脫水

運動過(guò)度、出汗多、喝水不足等，都(dōu)又信會(huì)使身體缺水甚至脫水，脫水會(huì)讓血壓降低。

7、别說(shuō)話（保持平靜心态）

即使是測血壓的時(shí)候随便閑聊兩(liǎng有費)句，也可能(néng)會(huì)使得血壓升高，量血壓前最好(hǎ外路o)靜坐5~10分鐘。

1、不要擅自停藥

擅自停用降壓藥或服藥不規律，導緻血習金壓忽高忽低，更易對(duì)人體造成(chéng)損傷，降壓藥需要又離長(cháng)期規律服用，才能(nén子見g)在患者體内持續發(fā)揮藥效，使血壓保持讀都平衡穩定狀态。

2、柚子别與降壓藥同吃

柚子中的呋喃香豆素等成(chéng)請愛分，會(huì)使一些降壓藥的血藥濃度增加，土西從而出現藥物過(guò)量的反應慢空。如血壓下降、心率減慢甚至休克，食用柚子或者飲分鐘用柚汁後(hòu)，應該至少12林腦小時(shí)後(hòu)再服裡到藥。

關于我們：東營鴻港醫院心血管内影器科

東營鴻港醫院心血管内科：鴻港醫院心放他血管内科是醫院重點發(fā)展的學(xué)科之一。診療拍錢範圍包括：冠心病、先心病、心肌病、心衰、心律失常、高血壓等。目前科室6吃輛名醫生，其中高級職稱2名，主治醫師2名，住院醫師3名，科室正在積極招聘的技心血管領域的專家、技術骨幹來充實我們的技術力量外西。有心血管内科門診和心血管内科專家診室，科室正風樂在建導管室、CCU（心髒重症監護病房），建成(chéng可說)後(hòu)能(néng)夠常規開(kāi)展冠狀動脈造影、冠脈内支架植入站慢；急性心肌梗塞的急診介入治療，心律失常的射頻消融治療；心髒永久慢劇起(qǐ)搏器植入術。

科室的發(fā)展理念：科室以“開(kāi)放、創新、真誠、包容”為理念，會空用(huì)不斷加強科技創新，努力提高服務質量。打造成(chéng筆大)一支以技術精湛、結構合理、富有朝氣、梯隊建設完善的學筆機(xué)術隊伍。